4 sucos da Dani Noce para você começar bem o dia

Que delícia viver manhãs assim: com looks inspiradores e um café da manhã energizante! Dani Noce (@nocedanielle) compartilhou quatro das suas receitas de sucos preferidas com a gente. Deliciosos e saudáveis, são ideais para você (ou alguém que você ama!) preparar no início do dia. Aproveite!

Para fazer o primeiro suco, você precisará de uma unidade de cada um desses:

  • Beterraba
  • Maçã
  • Gengibre
  • Cenoura

Como preparar? É fácil: basta adicionar os ingredientes no seu processador. O resultado é leve e nutritivo. Além disso, o gengibre é termogênico, capaz de transformar o suco em uma bebida verdadeiramente energizante! A pedida perfeita para te motivar no início da semana, por exemplo.

Que tal um refresco funcional de abacaxi? A receita é:

  • Um abacaxi
  • Um copo de água
  • Capim-limão (à gosto!)
  • Chia (à gosto!)

Corte seu abacaxi em pedaços, sem esquecer de remover a casca. Bata no liquidificador com um copo de água — se o suco ficar muito espesso, pode adicionar um pouco mais! Em seguida, coloque capim-limão picado e bata novamente. Já no copo, o toque final é a chia, semente deliciosa que aumenta a sensação de saciedade!

Dani combinou a doçura da manga com a acidez suave do limão-cravo para esse suco: a misturinha é de dar água na boa! Faça com:

  • Uma manga
  • Um limão-cravo
  • Um copo de água
  • Aveia em flocos (à gosto)

Corte a manga em fatias grandes. Depois, faça quadrados na polpa da fruta — o truque facilita a remoção da casca! Com esses cubos já no liquidificador, esprema um limão-cravo inteiro e complete com água. Se desejar, adicione uma colher (ou mais) de aveia em flocos em seu copo.

Amou a receita com abacaxi? Aqui vai mais uma sugestão usando a fruta tropical!

  • Um abacaxi
  • Mirtilos (à gosto)
  • Quinoa em flocos (à gosto)

O abacaxi é uma base refrescante e versátil para os sucos feitos em casa. Dessa vez, ele será combinado aos mirtilos, na quantidade que você preferir. Eles dão leveza à acidez natural da fruta. Em seguida, acrescente quinoa em flocos. Rica em fibra e antioxidantes poderosos, ela é um ingrediente-chave para potencializar seu café da manhã!

Gostou? Em nosso instagram, você confere o preparo de cada um desses sucos.

Ah: a Dani também vestiu vários looks diferentes durante o vídeo. Cada um pensado para, assim como os sucos, colaborar com a criação de uma manhã mais gostosa. Afinal, uma produção charmosa também pode inspirar seu dia a dia!

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